環境一覧

車は急に止まれない、人はすぐに眠れない ~快眠・安眠には準備が必要

眠れない人の特徴 睡眠は毎日のことでありながら、とても大きな課題の1つです。 睡眠が毎日の疲れをリフレッシュしてくれます。 一...

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水の硬度 ~硬水や軟水はどうやってできるの?日本の水は軟水?

日本の水は軟水? 水の中に含まれるカルシウムやマグネシウムの金属イオン含有量によって硬度が計測され、その数字によって硬水や軟水という分類に...

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日本各地の水(水道水)の硬度

日本の中でも地域によって水の硬度が変わる 日本は山が中央にあり、そこから周辺の海に川から水が流れていきます。 川の水から浄水場によって採...

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オフグリッド(電気代ゼロ、電気自給)生活を目指す

オフグリッド生活とは、太陽光パネルなどで自家発電などをして電気を買わないで生活をする(電気自給)というものです。現在の多くは、電力の消費を極限までなくした生活をしているケースが多いようですが、できれば、今の生活に近いスタイルでオフグリッドができないかと考えています。そんなことができるのでしょうか?

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身体の快適な眠りへの投資 ~ふとん編

人生の1/3を寝ている時間で過ごす私達にとって睡眠への投資はどう考えるのが良いでしょうか?睡眠は休息時間であり身体の調子を整えるための時間です。その間の身体や心への影響はとても大きいです。私が出会った「整圧(健康)敷きふとん」はそれまでの概念を覆す快適なマットレスです。夏は涼しく冬は暖かく、寝起きは最高です。

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増え続ける「パスワード」との付き合い方

あなたは、いくつの会員やサービスに登録しパスワードを管理していますか?銀行、ネット通販、ゲーム、SNS、携帯の端末・・・きっと想像できないほどの数のパスワードや暗証番号を管理しています。増え続けるこれらのパスワードとどうやって私たちは共存していけばいいのでしょうか。防衛方法と対策を一緒に考えていきましょう。

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椅子を変えると、成果が変わる

椅子に、あなたはどれだけの投資ができますか?椅子は、長時間座っていると腰痛や肩こり、接着面がムレたりなどの不快に悩まされることがあります。生産効率を低下させず、集中できる環境が整うならば、空気のような存在であっても椅子には必要な投資をしても良のではないでしょうか。

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風呂で石鹸やシャンプーを使わない生活

石鹸やシャンプーを使うのが当たり前だと思っていませんか?使わなくても十分に汚れは落ちますし、むしろ、使うことで皮膚や髪の毛を傷めることもあるのです。そして、汚れを落としすぎると油脂が出過ぎるという悪循環が生まれてくるのです。小さい頃からの習慣でしたが、少し見直してみるのも良いでしょう。

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塩素があるから水が飲める、でも有毒物質

塩素のメリット 塩素は殺菌・漂白作用があるため、水道の水に溶かしておくことで消毒され、雑菌が沸きにくくなります。 私たちが安心し...

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風呂水から塩素を抜く方法(風呂の塩素中和)

※これらは多くの人や自己の体験に基づくものであくまでも自己判断で実施してください。 体のかゆみは塩素 私たちが、全身、長時間、水...

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家じゅう、丸ごと水道水から塩素を抜く方法

家に入る元から塩素を抜く方法 水道栓の元に浄水器を付けて、家から出る水道のすべての塩素を除去し浄水する方法です。 この方法であれ...

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飲み水の塩素を抜く方法 ~浄水器を使って飲み水の塩素臭を取り除く

水道水の塩素を、浄水器で抜く 塩素は猛毒ですが、家の水道水のうち、飲む水だけ塩素を抜く方法があります。 いわゆる浄水器というもの...

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