習慣が習慣を生む

動かないと、動けなくなる。

話さないと、話せなくなる。

歩かないと、歩けなくなる。

考えないと、考えられなくなる。

意識しないと、無意識になる。

使わないと、使わなくても不便でなくなる。

少ないと、少なくても問題なくなる。

静かだと、静かさが普通になる。

清潔にしていると、汚したくなくなる。

シンブルだと、余分なものが必要なくなる。

良いイメージは、心を前向きにする。

心が前向きになると、言葉が明るくなる。

言葉が明るいと、表情が明るくなる。

表情が明るいと、周囲も明るくなる。

周囲が明るいと、楽しくなる。

習慣にするまでは、意識が必要だけれど、

習慣になれば、無意識になる。

良い習慣を無意識に変えて、

悪い習慣は意識に変える。

意識と無意識は、自分でしか切り替えられない。

小さな習慣が、大きな習慣に変わる。

少しの習慣づけが、新しい習慣を生む。

習慣を変えると、日々が変わる。

習慣が習慣を生む。

良くも悪くも、習慣が人生をつくる。

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